domowej roboty

Witam, Otóż szukam przepisu na domowej roboty gainery po i przed treningiem

Witam! Wszystko jak w temacie. Moze byc domowej roboty, byle nie beton. Najlepiej 2x20, 2x10, 2x5, 4x2,5 , 2x1. Czekam na oferty, kupie za ok. dwa tygodnie.

czesc czy ktos z was moglby zapodac jakims przepisem na w miare taniego shake domowej roboty ?

Witam !!!! Czy ktoś by mógł zakopasać mi przepis na te domowej roboty ZMA ??? i powiedziec czy to daje jakie kolwiek efekty

Chce zrobic domowej roboty gainer bez bialka i innych dodatkow. Postanowilem zmieszac po prostu maltodekstryne i glukoze. Jakie proporcje polecacie? 1:1? Moze ktos ma doswiadczenie?

Czy na śniadanie przed treningiem jako węglowodany można zjeść chleb (1 kromka) czy lepiej nie? Chleb oczywiście domowej roboty na zakwasie tylko że pszenny :-)

Witam panie i panow pytanko czy do twarogu (250gram) ktorego biore do szkoly moge napakowac sobie dzemu wlasnej domowej roboty? czy raczej uwazac ze wzgledu na cukry?

tak jak wyżej jestem zainteresowany kupnem jak najtaniej gryfów, obciążeń i może jakiejś ławeczki domowej roboty

jak zrobić ciężary domowej roboty.

Witam. Czy pasztet domowej roboty z udka kurczaka i boczku nadaje sie na kanapki przy diecie na mase?

Witam! Przejdę od razu do rzeczy, mianowicie ile mniej więcej jest białka w serze białym domowej roboty? :)

moze zna ktos przepis na jakis dobry gainer domowej roboty;]

Który cynamon bedzie lepszy do termogenika domowej roboty. Ten powszechnie dostepny w marketach(chiński/cassia) czy cejloński?

Poprosze o jakąś dietę dla naczyńkowców albo maseczki domowej roboty. Z góry dziękuję

Mogą być używane, mogą być "domowej roboty". Byleby były w rozsądnej cenie i w miarę wytrzymałe ;)

Witam, mam pytanko ułożyłem sobie plan i mógłby ktoś coś doradzić, pomóc, sprawdzić czy jest w miarę ok? Dodam, że ćwiczę na domowej siłowni, posiadam drążek własnej roboty, ławkę 2x hantle, gryf prosty wyciąg górny ( samorobny) ćwiczę około 1.5 miesiąca tym planem, przed tym było FBW (3 miesiące) Dodam, że tym planem chciałbym osiągnąć masę. [...]

Tylko odbiór osobisty, w miejscowości Szczurowa , 50km na wschód od Krakowa, 30km na zachód od Tarnowa, 20km na północ od Brzeska, 20km od autostrady Kraków – Tarnów. Sprzedam domowa siłownie Ławka Marbo Mh – L 015 (stan praktycznie jak nowa, minimalna ryska nie na wylot w siedzisku) /SFD/Images/2016/2/28/b510a9eea8ac4564a16aac4d0c85bfd0.jpg [...]

[...] sama układam, ale mam gotująca obiady dla rodziny przygotowuje je dla trzech osób, także co nieco muszę z tego jeść. Jako tako nie jem w ogóle makaronu, sosów, frytek domowej (ani żadnej) roboty, naleśników, racuchów, kopytek, placków ziemniaczanych, nie panieruję kotletów, ewentualnie w samej mące, nie jadam nic zasmażanego (np, odkładam [...]

[...] połowy lutego, później ok 3 miesiące masy i robienie formy na lato. Dzisiaj nie trenuję bo oddawałem krew i nie czuję się na siłach. Na koniec powiem, że trenuję na siłowni domowej, na której mam ławkę z regulacją skosu, ławkę do brzuszków, poręcze do pompek francuskich i brzucha własnej roboty, modlitewnik również własnej roboty oraz wyciąg [...]

Witam wszystkich. Więc tak o, piszę z zapytaniem czy byłby ktoś chętny na sprzęt z domowej siłowni. Sprzęt używany półtorej roku. -ławka marbo czerwona semi-profesional 150 -wyciąg marbo semi-profesional, góra dół, sznór, krótki i długi "gryf" 150 (wiecie o co mi chodzi, rączki te) -poręcze marbo semi-profesional 100 -modlitewnik regulowany + [...]